Body and Soul - Yoga Urlaub
(Sabine Paul)
Yoga
Yoga, obwohl sehr alt, ist immer wieder neu. Seine Praxis stärkt und harmonisiert Körper und Geist, gibt Selbstvertrauen und erlaubt der Energie, die in den Tiefen unseres Seins verborgen ist, an die Oberfläche zu kommen.
Yoga Ratna wurde vor ca. 30 Jahren von "Gabriella Cella Al Chamali" entwickelt. Es ist eine Synthese der streng orthodoxen, männlichen indischen Disziplin und den westlichen Bedürfnissen einer erreichbaren, auch weiblichen körperlichen Gegebenheiten angepassten, Erfahrung.
Bei Interesse leitet Sabine (deutschsprachig) während unserer Musikworkshops täglich zwischen 8:00 und 9:00 Uhr eine Yogagruppe.
Kosten pro Stunde / pro Person: € 10,-
Eine "weibliche" Sequenz (nicht nur für Frauen) bestehend aus 12 aufeinander aufbauenden Asanas findet Ihr hier >> Yoga Übungen
>> Sabines Seite über ihre Yoga Workshops für Frauen
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